Na domácí ovesné mléko potřebujete pouze láhev, konvici, mixér nebo a sítko na čaj. Kromě toho je domácí rostlinné mléko hotové během chvilky, stačí jen pár minut přípravy.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček
- 250 ml studené vody
- Sladidlo (volitelné, není nutné)
Příprava
- V míse nebo mixéru smíchejte ovesné vločky s vodou a sladidlem (pokud chcete).
- Vločky s vodou mixujte 30-60 sekund mixérem
- Po rozmixování mléko sceďte a máte hotovo!
Co dělat se zbytekm ovesných vloček?
Zbytky nasekaných ovesných vloček lze použít jako ovesnou kaši, domácí masku na obličej, domácí masku na vlasy nebo tělový peeling.
